Prix: |
.1. |
Début: |
29 janvier 23 |
Fin: |
29 janvier 23 |
Nombre de personnes: |
8 maximum |
Horaires: |
9h30 à 17h30 |
Tarif (par personne): |
60 € |
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Sentir, mesurer, comprendre le sens de chaque émotion pour pouvoir faire le nécessaire au bon moment. Gagner en sérénité et en confiance Focus sur les différentes formes de peur
Programme
9h30 Accueil
10h00 Début de l'atelier - Présentation du cadre des journées "émotion"
10h30 Se connecter à son espace intérieur
11h30 Focus sur la peur et la vulnérabilité.
Sentir, évaluer, identifier et agir avec l'information émotionnelle de la peur et de la vulnérabilité (menace qui vient
de l'extérieur et menace qui vient de l'intérieur qui touche à l'image de soi)
12h30 Déjeuner
13h30 Mise en pratique avec les chevaux pour intégrer la partie théorique sur les 2 formes de peur
16h30 Echange et partage
17h00 Fin de l'atelier
L'apprentissage par l'expérience favorise l'intégration des connaissances.
C'est pourquoi les chevaux sont présents et partenaires dans cette journée d'atelier
Dans un cadre bienveillant et à un rythme doux, nous allons nous familiariser avec l'information émotionnelle pour devenir plus agile et résilient.
Prévoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures type de randonnée ou d'équitation.
Pour tout public. Les interactions avec les chevaux ont lieu à côté d'eux. Nul besoin d'etre cavalier ou d'avoir des connaissances équestres.
Prévoir un pique nique pour le midi. Une salle sera à votre disposition pour les repas.