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.20242203. |
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Vous êtes en réflexion par rapport à votre activité professionnelle, un changement de mode de vie.
Vous ne savez pas par où commencer et tournez en rond.
J'y vais j'y vais pas....
Comment vivez vous cette entre-deux ?
Et si c'était le bon moment pour vous de faire le premier pas ?
Objectifs :
Etre accompagner dans sa transition, qu'elle soit professionnelle (suite à un licenciement, reconversion, envie de changer de vie...) ou privée (séparation, mode relationnel toxique, deuil, maladie, ....) est un atout précieux et indispensable dans le processus de changement pour sortir des boucles mentales et du circuit de la peur.
Pour éviter tout simplement de tourner en rond et retrouver une dynamique de mouvement, et ainsi votre élan vital. Le premier pas entraine le deuxième....
Cet atelier vous permettra de :
Trois jours pour gagner en confiance. Pour faire le premier pas vers le changement en toute sécurité émotionnelle.
Vous reconnectez à votre possible.
Programme :
Jour 1 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures)
Se reconnecter à soi, à son espace intérieur 2h
Se reconnecter à ses valeurs profondes, ses besoins, identifier ce qui a du sens, se reconnecter à ses ressources 1h
Savoir prendre l'information corporelle qui vous guidera dans vos choix d'orientation 2h
Practicum 2h
Jour 2 : Pourquoi vos peurs prennent le contrôle de votre vie 4h
Savoir prendre en compte les premiers signes émotionnels : 3h
Support pédagogique papier
Apprentissage par l’expérience et mise en situation.
Practicum
Jour 3 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures
Une émotion : un processus naturel en 5 étapes. 1h
De la physiologie à la mise en action précise 2h
Savoir décrypter l'information émotionnelle 4h
Apprentissage par l’expérience et mise en situation.
Certaines mises en situation se feront avec les chevaux, l’apprentissage par l’expérience est un facilitateur et un accélérateur de prise de conscience, d’intégration et de changement. C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cet atelier.
Les interactions avec les chevaux sont effectuées au sol, aucune expérience équestre nécessaire.
Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.
Tarif pour les 3 jours : 490 euros/pers sur réservation
Public concerné : Pour tout public
Les déjeuners seront pris en mode pique nique et partage. Une cuisine est mis à votre disposition pour faire réchauffer vos plats.