Atelier "transition intérieure" du 22 au 24 mars 2024
Prix:
.20242203.
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Description

Vous êtes en réflexion par rapport à votre activité professionnelle, un changement de mode de vie.

Vous ne savez pas par où commencer et tournez en rond.

J'y vais j'y vais pas....

Comment vivez vous cette entre-deux ?

Et si c'était le bon moment pour vous de faire le premier pas ?

 

 

Objectifs :

Etre accompagner dans sa transition, qu'elle soit professionnelle (suite à un licenciement, reconversion, envie de changer de vie...) ou privée (séparation, mode relationnel toxique, deuil, maladie, ....) est un atout précieux et indispensable dans le processus de changement pour sortir des boucles mentales et du circuit de la peur.

Pour éviter tout simplement de tourner en rond et retrouver une dynamique de mouvement, et ainsi votre élan vital.  Le premier pas entraine le deuxième....

 

Cet atelier vous permettra de :

  • - Prendre conscience, développer ou renforcer vos ressources et vos forces.
  • - Se reconnecter à ses valeurs profondes, ce qui a du sens, son espace intérieur, vos rêves
  • - Sortir de sa zone "connue" accueillir sa vulnérabilité par étape pour faire le premier pas sereinement et en confiance..

 

Trois jours pour gagner en confiance. Pour faire le premier pas vers le changement en toute sécurité émotionnelle. 

Vous reconnectez à votre possible.

 

Programme :

Jour 1 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures)

Se reconnecter à soi, à son espace intérieur 2h

Se reconnecter à ses valeurs profondes, ses besoins, identifier ce qui a du sens, se reconnecter à ses ressources 1h

Savoir prendre l'information corporelle qui vous guidera dans vos choix d'orientation 2h

Practicum 2h

Jour 2 : Pourquoi vos peurs prennent le contrôle de votre vie  4h

Savoir prendre en compte les premiers signes émotionnels : 3h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Jour 3 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures 

Une émotion : un processus naturel en 5 étapes. 1h

De la physiologie à la mise en action précise 2h

Savoir décrypter l'information émotionnelle 4h

 

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

 

Certaines mises en situation se feront avec les chevaux, l’apprentissage par l’expérience est un facilitateur et un accélérateur de prise de conscience, d’intégration et de changement. C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cet atelier.

 

Les interactions avec les chevaux sont effectuées au sol, aucune expérience équestre nécessaire.

 

Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

 

Tarif pour les 3 jours : 490 euros/pers sur réservation

 

Public concerné : Pour tout public

 

Les  déjeuners seront pris en mode pique nique et partage. Une cuisine est mis à votre disposition pour faire réchauffer vos plats.

 

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton "Renseigner" ci-dessous :

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