Le traumatisme : pas une condamnation à vie, ni une fatalité.

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"Le traumatisme ne se situe pas dans l’événement lui-même, mais dans le système nerveux de l'individu qui l'a vécu".

Peter Levine Fondateur de l'approche thérapeutique "Somatic Expériencing".

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Face à des situations intenses (perte d'un être cher, chute, accident, hospitalisation, agressions, abus physiques ou psychologiques, harcèlement...), le système nerveux connait 3 réponses instinctuelles : 

• la fuite

• le combat ou négociation

• le figement

 

Lorsque la réponse de fuite ou de combat/négociation a pu être mise en place avec succès, l'énergie mobilisée dans l'organisme peut se dissiper sans laisser de traces psychosomatiques.

 

 

Dans le cas contraire, la quantité d'énergie s'accumule dans l'organisme par le figement.

Si le figement perdure au-delà de la période nécessaire, l'énergie accumulée ne peut pas se décharger d'elle-même.

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C'est alors que survient le ou les symptômes liés aux traces laissées par l'évènement.

Ces traces sont mémorisées dans le système nerveux et déclenchent différents symptômes : 

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Anxiété, crise d'angoisse

Etats dépressifs, fatigue chronique

Burn-out

Expression émotionnelle excessive ou retenue

Phobies, TOC...

Insomnie

Migraines, vertiges

Douleurs physiques chroniques sans diagnostique médical avéré.

Hyper vigilance, agitation des membres

Colère

Sentiment d'isolement, repli sur soi

Conflits relationnels

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Guérir c'est possible

Le système nerveux ne faisant pas la différence entre passé, présent et futur et entre réel et imaginaire ; tout peut se renégocier à chaque instant même 5, 20 ou 50 ans après ; que vous vous souveniez ou non de la situation.

Le langage du système nerveux étant la sensation, les images, les 5 sens ou le mouvemen.

 

La thérapie psychocorporelle est le moyen pour se libérer de l'emprise du passé.

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Toute personne peut retrouver sa capacité de guérison, une stabilité émotionnelle et intérieure, son élan de vie à chaque instant.

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Comment se déroule une séance ?

Je vous accompagne en douceur, à votre rythme tout en observant votre ressenti et vos émotions dans le moment présent (langage du système nerveux).

Petit à petit, les blocages corporels et émotionnels se libèrent en douceur permettant l'achèvement de saines réactions de défense (fuite ou combat), que le figement avait interrompu. 

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L'énergie résiduelle accumulée dans le système nerveux se libère et les symptômes disparaissent.

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Tarif

60 euros la séance de 1h30 sur rendez-vous.

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